OuLife 歐家生活

  記得自己懷孕的時候常常在網路上瀏覽嬰兒房佈置，從當時的佈置與使用到現在已經兩年了，跟新手媽們分享真實的使用感受。 嬰兒床 一開始我們使用床邊床放在大人的床邊方便半夜哄睡餵奶洗屁股等等....孩子滿四個月後開始讓他在自己的房間睡覺，我們在佈置和訓練上做了一些巧思，讓孩子睡得舒服、睡過夜 小張的床邊床是姐妹致贈，可以在新生兒時期拖到廚房陪我煮飯，或是拖到廁所陪我洗澡等等，非常方便， 大張的嬰兒床是在臉書Play It forward社團 裡看到有人要贈送幾乎全新的二手，趕緊私訊他約時間要到的，媽媽們可以上這個社團挖寶看看。 尿布台 這是以前室友留下來的書桌，我把上半部的書件拆下來放到別的房間當作置物架，下層漆成白色，上面放尿布墊，下面當作置物櫃使用，可以收納尿布、乳液、濕紙巾、暖氣機等等物品，而屁屁膏和尿布、B5乳霜等等，則一併放在尿布台旁邊的ikea小收納盒當中。 窗簾 窗簾我有刻意選擇半透光的材質，因為寶寶在媽媽肚子裡時醒醒睡睡，是沒有晝夜概念的，所以當他來到這個世界上，我希望讓他知道白天有光，是活動時間，晚上天黑了，是休眠時間，所以午休時間光線會從窗簾透進來，孩子睡一個小時左右就差不多醒了，晚上哄睡完七點左右，孩子知道這是黑夜，要一覺睡到太陽出來的時候了。 姆蛋就是在這樣的『吃飽、護理、哄睡』的照料下循環了一個月左右，開始睡過夜了。 衣櫃 我目前還沒有去比較衣櫃，就用自己以前的抽屜當作姆蛋的衣櫃，他的衣服多半都是恩典牌，量也不多，所以很夠用了，收納的原則很簡單，常穿的放上面，穿不下的或太大的放下面，穿不下的用標簽標明透明袋子收納起來。 書櫃 原本我有用姆蛋尿布的紙箱為他手製一個書櫃，十分輕巧好用，但最近剛好釘了一個夢寐以求的Ikea房型小書櫃在牆上，可以季節性地收納那陣子孩子常看的書，以及美感玩具，孩子的身高剛剛好方便拿取，身為媽媽我自己也看得賞心悅目。 佈置海報 我是個基督徒媽媽，所以每次孩子喝奶或睡前，我或爸爸都會為孩子的身心靈禱告，佈置方面也把神的話納入其中，願孩子常常被神的話語堅固。 如果妳正在構思嬰兒房佈置，希望這篇文章有給妳一些方向：） 我推薦的育兒好物 Babywearing: Solly baby wrap - lightweight. Takes a little practice to get the wrap right.(I...

  從當老師到懷孕時期讀過不少跟教養相關的書，今天想要整理整理跟有需要的人分享。盼望越多真理價值觀建立的知識，讓育兒路走的越腳踏實地和輕省。 1. 安心做父母，在愛裡無懼  這是黃瑽寧醫生育兒書中的一大代表作，從他各樣的地方訪談或主持當中，可以發現醫師很推廣 『全人』醫療觀念的使命感(calling) ,以溫暖易懂的筆觸，寫下了許多實際的作法，譬如孩子父母間的心裡依附如何影響了孩子未來學習探索的能力與成長型思維、幫助爸爸參與育兒，教孩子當個好領袖、多點人（代養者）一起來照顧孩子免得爸媽累壞...等等很實際的解說。 在代養者這個觀念當中，王醫生提醒媽媽們需要找幫手，因為以後的日子很長，照顧者與小孩的比例是『二比一』到『五比一』是最理想的配置，除了可以讓主要照顧者喘息以外，孩子的大腦也能接受真人互動的各種刺激和語言帶來的社交訓練。而在『親子溝通技巧中』王醫師也提醒爸媽在孩子害爬時不是教他不要怕，，而是陪他找到勇氣，書中舉例：當孩子越想像打針有多痛越害怕時，王醫生用『衣夾』夾皮膚的痛感比喻打針時後的疼痛，簡單的一個舉動，賦予了孩子面對打針疼痛時的勇氣。 2. 0~5歲寶寶大腦活力手冊 這本書的書名乍看不太吸引人，當初聽podcast聽到黃瑽寧醫師的介紹去找來看後，發現它太值得看了！我看完又買了作者的另一本書『大腦當家』繼續看。我們首先看一下這位作者的來歷： 約翰‧麥迪納（John Medina） 發展分子生物學家，主要研究人腦發展以及精神病症與基因的關係。長期擔任製藥廠及生物科技公司私人研究顧問，同時是西雅圖太平洋大學腦科學應用學習研究中心主任，也在華盛頓大學醫學院的生物工程系授課。將研究應用於教學之中，而多次當選優良教師，並於西雅圖創立塔拉里斯研究院。 從作者的背景經歷看得出來他是非常以研究實證為基底的專家，這本書從懷孕該吃什麼，怎麼做胎教就開始介紹，而在書中 『讚美努力，不要讚美聰明』 這個篇章中，作者提醒家長對於表現好的孩子請稱讚他『努力』而不是聰明，免得孩子常聚焦在表面上是不是表現得很好，失去處理失敗的能力。這本書除了方法，給了相當多的情緒建造部分讓看書的我們有一種『越讀越融會貫通，也看見育兒新天新地的盼望』。 3. 聖經的教養智慧 如果你想要教出勤奮而腳踏實地的孩子，那這本書就是必讀！你有過種感覺嗎？覺得這個世代很多孩子變得非常自我中心，驕傲、...